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インディバとは?驚くべき効果とその方法を徹底解説!

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サロンで痩せる施術を受ける女性

インディバとは

インディバとは体の深部に届く電磁波エネルギーを浸透させて体内を温める温熱療法のこと、またはその機器(マシン)のことを指します。医療機関や整骨院などでも利用されており、怪我の治療などにも使われて、高い効果を上げています。美容やエステとしてのインディバは、総合的なアンチエイジングの施術や痩身方法として幅広い美の悩みの解消に使われています。

インディバでは、体の奥深くで自分自身の体内温熱を使って体温を上げることができます。電磁波を流して細胞を振動させることで摩擦熱が発生します。それによって高まった温度は長時間体を温め続け、新陳代謝を高めることが出来るのです。

ボディケアとして使えば痩身に、スキンケアとして使えば美肌にと、さまざまな美容効果を得ることができます。フェイシャルでは小顔効果も期待できます。体が温まることで体質改善や免疫力向上などの健康効果も高まるでしょう。

インディバの効果

インディバの効果は大きく分けて、フェイシャルでの効果とボディでの効果に分けることができます。

フェイシャルでは、下記のような効果が期待できます。

  • 温熱の作用により血流が良くなり、新鮮できれいな血液が循環する
  • 肌の細胞に酸素や栄養がいきわたる
  • 細胞の間に溜まっている余分な水分が排出される
  • 結果的にリフトアップやむくみ解消の効果が期待できる
  • 頬の高さや口角があがり、小顔効果がある
  • 疲れ目や頭痛を改善する
  • 目がすっきりと開くようになる
  • リラクゼーション効果が得られる

次に、ボディにインディバを行った場合の効果です。

  • サイズを落としたい部分をすっきりさせる
  • 代謝をアップさせ、体がポカポカになる
  • 体の奥にある脂肪が燃焼される
  • 細胞が活性化される
  • 肩こりが改善される
  • 長く通うと体質改善が期待できる
  • リラクゼーション効果が得られる

ボディにインディバを使う場合、痩身効果を期待することが多いと思いますが、実はキャビテーションほど即効性はないといわれています。

キャビテーションは脂肪細胞を破壊する効果があり、施術している瞬間から痩身効果が感じられる即効性のある痩身方法です。

一方インディバは、体内の温度を上げて代謝を良くして、痩せやすい体質を目指すものです。即効性はありませんが、むくみや冷え性を解消し、長く続けることで体質改善を図れます。身体が冷えやすい方や、むくみが溜まっている方はインディバで体質改善を図りながら、そのあと即効性のあるキャビテーションも併用するのが良いかもしれませんね。

インディバの方法

フェイシャルエステの効果を感じる女性

インディバはエステサロンや美容クリニックなど、さまざまな場所で施術を受けることができます。リラクゼーションやアロマセラピーなどを組み合わせて相乗効果を生みたいのであればエステサロン、高い出力でインディバの効果をより多く感じたいならクリニックが良いでしょう。

インディバでは各部位によって得られる効果が違います。ピンポイントにパーツやせ効果を得ることもできます。気になる部分の痩身だけでなく、総合的な健康効果も求めるのであれば、カウンセリングでしっかりと希望を伝えましょう。

腕や脚などにインディバを行う場合には、筋肉のコリや脂肪、セルライトの除去効果などが得られます。それぞれのリンパに働きかけて体の循環も良くなります。落としにくい脚の皮下脂肪にも効果的です。

上半身で行う場合にはシェイプアップ効果だけでなく、内臓の機能の活性化や自律神経の調整などの効果も得られます。疲れた体を内臓から元気に回復するのに最適です。

インディバのおすすめポイント

インディバの効果は単なるダイエットやシェイプアップというだけでなく、総合的に体を健康へと導くことにあります。細胞の摩擦から発する熱によって体を温めて、新陳代謝と免疫力を高めます。体内の温度は通常の3~5℃、部位によっては7℃まで高めることができるようです。

新陳代謝や免疫力は、体内の温度が高くなると向上し、低くなると停滞します。そのため、冷え症の人などは表面的なつらさだけでなく、健康状態も弱っているということです。こうした健康状態を向上させることで、美と元気を取り戻すことができるのはインディバならではの魅力です。無理のない体への働きかけで、自分自身の本来持つ力を取り戻して健康的な美しさを手に入れられるでしょう。

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