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バリニーズマッサージとは?バリ島に古くから伝わるオイル施術にはさまざまな効果が!

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オイルマッサージを受ける女性

バリニーズマッサージとは

バリニーズマッサージとはインドネシアに古くから伝わってきた伝統的なマッサージです。オイルを使ったオールハンドマッサージはじっくりと身体をほぐして疲れや老廃物を押し流す効果があります。

ジャワ王宮発祥のマッサージの流れを汲み、脈々と受け継がれてきた手法は
王族の健康回復と気高い女性たちの美容のための施術です。贅沢にアロマオイルを使い、じっくりと時間をかけて行われるマッサージでリンパや血流を良くして美容と健康を守ります。

筋肉にしっかりと働きかける心地よい刺激は日本人の好みにも合う少し強めのストロークで、汗ばむくらいの血行促進効果があります。リラクゼーション目的の場合は圧力を弱めてもらうこともでき、施術中はリラックスするあまり眠りについてしまうほどの心地よさを実感できるでしょう。

バリニーズマッサージの特徴と効果

バリニーズマッサージは少し強めの圧をかけた手技が特徴です。本来のバリニーズマッサージはかなり強いので汗をかくほどですが、日本人向けに心地よいマッサージを提供しているサロンも多くあります。全身のコリをほぐすことで血流が改善されるため、さまざまな効果が期待できます

また、施術のときに香りの強めなエッセンシャルオイルを使うのも特徴です。サンダルウッドやココナッツ、ブラックペッパーなどをベースに、独自にブレンドしたオイルを使います。

効果には個人差がありますが、次のような効果が期待できます。

  • リンパの流れや血流を良くする
  • 老廃物の排出を促すデトックス効果がある
  • からだの自然治癒力を高める
  • 溜まっているストレスや疲労を解消する
  • 体調の管理や病気の予防効果が期待できる
  • 身体の機能を回復させる効果がある
  • オイルの香りやマッサージによるリラクゼーション効果がある
  • 不安や憂うつを解消する

バリニーズマッサージの方法

バリ風のエステサロン

バリニーズマッサージでは、アロマオイルを使ってオールハンドで全身をトリートメントしていきます。オイルの滑りの良さを活かして、少し強めの圧でじっくりとほぐしていきます。ロングストロークの緩やかな指圧でヒーリング効果を高めます。

手のひらと親指を主に使い、筋肉とリンパの流れを整えていきます。しっかりとツボを刺激しながら、リンパを押し流して、むくみや筋肉疲労をケアします。足裏から背中、腕やデコルテ、頭部までの全身をくまなくケアできるため、全身がリフレッシュできそうです。

バリニーズマッサージに使われるオイルは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、美肌効果も得られます。浸透して肌本来の持つバリア機能を高めます。内側からはリンパを整え、外からはアロマオイルが働きかけて健康に美しいボディを作ります。

バリニーズマッサージを受けるには

バリニーズマッサージを受けるには、マッサージサロンで施術を受けるのが一般的です。バリニーズにこだわった専門サロンもあるので、近くのエステを探してみると良いでしょう。日本国内にもたくさん、バリニーズマッサージを受けられるお店があります。

本場のマッサージを受けたいという方は、バリ島に旅行がてらマッサージに行く海外旅行プランを利用してみてはいかがでしょうか。行程の中でバリニーズマッサージやヘッドスパを味わえるコースなどがあります。また、バリニーズマッサージの講習や勉強ができるスクール留学も人気です。

バリニーズマッサージのおすすめポイント

バリニーズマッサージは、心地よいマッサージの刺激と合わせて手のひらからもたらされる「気」のエネルギーが心身の疲れを癒すとされています。施術者の「気」が手のひらを通じて疲れた心に働きかけてハンドヒーリングの効果をもたらします。

身体の内側から循環を高めることで、全身のコリや疲れを解消して体内を浄化します。気の流れを整えることで、心身のバランスを整えて、深いリラクゼーションとストレス解消の効果が得られるでしょう。

リンパの流れと血行が良くし身体を温めることで、免疫力や自然治癒力が高まり、細胞が活性化します。新陳代謝も改善されて、むくみやセルライトを押し流す効果や脂肪燃焼効果も期待できるでしょう。

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